Березниковцы могут получить возврат 5% за оплату ЖКХ, заведя бесплатную коммунальную карту. Картой можно оплачивать коммунальные услуги и получать возврат средств. Карту можно получить на сайте банка УБРиР и активировать, совершив покупку от 1 000 рублей в любом магазине города. Кроме того, при активации карты можно получить подарок в виде 500 рублей на оплату телефонной связи.

В статье описывается подробный уход за гладиолусами, включая подкормку и полив. Также даны советы по посадке и выкопке луковиц. Автор делится своим секретом - любовью к подкормке гладиолусов, которая положительно сказывается на их росте и цветении.

Шейный остеохондроз - неприятное заболевание, которое проявляется болями в спине, головными болями, головокружениями и другими симптомами. В статье представлены упражнения для шеи, которые помогут предотвратить заболевание, сохранить здоровье, повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память и просто снять напряжение в мышцах. Всего представлено 8 упражнений, которые необходимо выполнять регулярно.

Статья описывает простое и доступное средство для избавления от грибка ногтей. Рекомендуется использовать яблочный уксус и пищевую соду для ванны ног. Процедуру необходимо повторять ежедневно до полного излечения. В случае запущенных случаев можно использовать масло чайного дерева.

Статья предлагает 10 советов восточной медицины для более здоровой жизни, включая улыбку, меньше говорить, меньше беспокоиться и больше действовать, а также развивать силу ума. Улыбка помогает производить целительную жидкость, а меньше говорить и беспокоиться - сохранять Ци. Статья также советует развивать силу ума и концентрацию, а также помогать и прощать других.

Добавьте в свой рацион полезный завтрак, который поможет вам очистить организм от токсинов, укрепить здоровье и красоту кожи, а также сбросить до 5 кг в месяц. Рецепт завтрака включает овсянку, обезжиренный йогурт, чернослив, какао порошок и льняное семя. Готовить завтрак нужно заранее, но результат стоит того.